スグに眠れる呼吸法

【衝撃】どんなに眠れなくても1分で眠ってしまう方法が凄い！ - バズプラスニュース Buzz+

ほぼ、これに近い呼吸法を、そうとは知らずしていたのですが、確かに、おフロで湯船につかっている間だけでも、アっという間に寝られます。

単なる寝不足かもしれませんが……