2015年1月26日月曜日

座りっぱなし、再び

毎日運動していても座りっぱなしの時間が長ければ早死にするリスクは上昇するとの研究結果 - IRORIO(イロリオ)

以前にも書きましたが、やはり、こうのようです。

一時期やっていて、スグに飽きて止めてしまいましたが(笑)、そういう意味でも、ポモドーロテクニックには意味があるのかもしれません。

タスクを25分単位で回せ! 書評「ポモドーロテクニック入門」 | No Second Life
ポモドーロテクニック ...

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