究極の時間術

真偽の程は確かではありませんが、一節によると、人間は、1食につき3時間の睡眠が必要だとか。

つまり、1日3食食べる平均的な方は、本来は9時間の睡眠が必要なのですが、逆に、2食に減らせば6時間、1食にすれば3時間、もし、全く食べなければ、まぁ、全く寝ない訳にはいかないでしょうが、それでも、かなり少ない睡眠時間で大丈夫なようです。
（実際に、「小食なら短眠で大丈夫」を大々的に謳っている本はあります）

もし、食事も睡眠もしなければ、1日24時間、フルに使える。

毎日、「忙しい！時間がない！」を連発なさっている方、こんな生活はいかがですか？（笑）